El estreñimiento es un problema a la hora de defecar. Una persona está estreñida cuando defeca menos de tres veces por semana o le cuesta defecar.

El estreñimiento es bastante frecuente. La falta de fibra alimentaria, líquido y ejercicio puede causar este problema. Sin embargo, puede que otras enfermedades o determinados medicamentos sean la causa.

Por lo general, el estreñimiento se trata con cambios en la alimentación y ejercicio o con medicamentos de venta libre. Puede que sean necesarios medicamentos, cambios en los medicamentos u otros tratamientos recetados por un profesional de atención médica.

El estreñimiento prolongado, o crónico, podría incluir el tratamiento de otra enfermedad o afección que lo ocasiona o empeora.

Síntomas

Los síntomas del estreñimiento incluyen lo siguiente:

• Menos de tres evacuaciones por semana.
• Heces duras, secas o grumosas.
• Esfuerzo o dolor al defecar.
• Sensación de que no has expulsado todas las heces.
• Sensación de que el recto está obstruido.
• Necesidad de usar el dedo para defecar.

El estreñimiento crónico es tener dos o más de estos síntomas durante tres meses o más tiempo.

Cómo Usar la Tintura de Yerbas

Nuestra tintura es de una gran utilidad para combatir el estreñimiento, pues su consumo activa los movimientos y la limpieza interior del intestino. De hecho, algunas personas estreñidas cuando comienzan a consumirla sienten que les provoca diarrea; lo que ocurre es que el producto les está haciendo una limpieza profunda para la cual es necesario echar todo para afuera. A los pocos días de tomar la Tintura, esta crisis curativa cede por completo. Tomar 1 tapita 1/2 hora antes de cada alimento, en té de yerbabuena o refresco de Alecos.

Alecos Fibra Vegetal aporta la fibra necesaria para una mejor digestión y ayuda a reducir el estreñimiento. Tomar 2 a 3 cápsulas antes de los alimentos será de ayuda al bienestar intestinal y a reducir el apetito.