El 11 de junio se celebra el Día mundial Cáncer de Próstata. Una enfermedad que afecta a más de 1,2 millones de personas en el mundo.
Esta efeméride se originó con el objetivo de sensibilizar y concienciar a la sociedad de esta patología, y de la importancia que tiene el diagnóstico precoz para este tipo de cáncer.
Este padecimiento es de lento crecimiento, no presenta síntomas en etapas tempranas y su diagnóstico es más común en hombres de más de 65 años. Cabe destacar que el riesgo de desarrollar este cáncer aumenta con la edad.
Si esta enfermedad es diagnosticada de manera temprana y es tratada en sus etapas iniciales, es curable en 85 por ciento de los casos.
Cáncer de próstata en México
El cáncer de próstata en México, anualmente se registra un promedio superior a los 6 mil casos por año, cifra a la que hay que poner mucha atención.
¿Qué tipos de cáncer de próstata existen?
El tipo de cáncer más común en esta área es el adenocarcinoma, el cual surge directamente en las células productoras del líquido prostático.
Otros tipos de cáncer de próstata, menos usuales, son los tumores neuroendocrinos, los sarcomas y los carcinomas que surgen tanto en células transicionales como en las células pequeñas.
Aunque algunos pueden propagarse de forma rápida, lo normal es que esto suceda lentamente, por lo que acudir al médico y controlarse periódicamente es crucial.
Los síntomas de este tipo de cáncer son:
-flujo de orina débil o interrumpido
-ganas repentinas de orinar y aumento de la frecuencia
-dificultad para iniciar el flujo de orina y para vaciar la vejiga por completo
-dolor o ardor al orinar
-dificultad para tener una erección
-presencia de sangre en la orina o el semen
-dolor de espalda, las caderas o la pelvis, que no desaparece
Al ser una enfermedad silenciosa en su fase temprana, se recomienda a los hombres mayores de 45 años realizarse anualmente el estudio de Antígeno Prostático Específico y exploración física. Si hay antecedentes en familiares con este tipo de cáncer, los estudios se deben de realizar a partir de los 40 años.
Factores de Riesgo
- Edad avanzada: fundamentalmente, afecta a varones con edad avanzada. Su incidencia aumenta de forma importante a partir de los 50 años.
- Raza: el cáncer de próstata presenta grandes variaciones de incidencia según la zona del mundo.
- Antecedentes familiares: sobre el 8% de los casos de cáncer de próstata pueden presentar un componente hereditario. Estos pacientes suelen desarrollar la enfermedad a edades más tempranas respecto a la media.
- Dieta: hay algunos estudios que sugieren que las dietas con alto contenido en grasas podrían aumentar el riesgo de cáncer de próstata.
- Infecciones de la próstata: algunos estudios han sugerido que la inflamación o infecciones de la glándula prostática pueden estar relacionadas con un riesgo aumentado de cáncer de próstata, aunque otros estudios no han encontrado tal asociación.
Medidas de prevención para el cáncer de próstata
Al no existir una fórmula infalible para evitar esta afección, algunas recomendaciones que puedes tener presente, son:
- Tener un peso adecuado. Los hombres que tienen sobrepeso o que padecen obesidad, son más propensos a que el cáncer de próstata los ataque con mayor fuerza, y que fallezcan por este motivo. Si tu índice de masa corporal (IMC) no es el adecuado, haz lo posible por bajar de peso hasta que estés en un nivel óptimo y saludable.
- Practicar actividad física constante. El peso ideal lo puedes conseguir aumentando tu actividad física. Sal a caminar, a trotar, y consulta a tu médico para que te diga si puedes hacer ejercicio de manera más intensa en un gimnasio, ir a correr o practicar algún deporte. El mantener una buena condición física reducirá el riesgo de padecer cáncer de próstata y muchas otras enfermedades.
- Seguir una buena alimentación. El objetivo es comer más sano para mantener un estado físico saludable. Para ello, considera acudir a un nutricionista y seguir una dieta equilibrada, incluyendo frutas, cereales, verduras y legumbres y evitar el consumo de cierto tipo de alimentos ricos en grasas o con un bajo aporte nutricional.
La conmemoración del Día Nacional de la Lucha contra el Cáncer de Próstata tiene el objetivo de concientizar a los hombres mayores de 40 años sobre esta enfermedad, sus causas e invitarlos a acudir a una clínica para realizarse cada año los estudios correspondientes para su detección temprana.