Incentivar a los niños y adolescentes a actividades artísticas es una manera de ayudarles a cultivar cualidades como la creatividad, esencial para la vida cotidiana. Existe una diversidad para ellas, pero la escultura es una que, incluso para su desarrollo motriz, puede ser una excelente opción para su iniciación. Guadalupe Castro, licenciada en Cerámica Artística…
La actividad física es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos esqueléticos, que produce un gasto de energía adicional al que nuestro organismo necesita para mantener sus funciones principales. Por lo tanto, actividad física es caminar, jugar, correr, limpiar la casa, el automóvil, subir escaleras etc. Cuando la actividad física se planifica, se organiza y…
Aunque hay muchas similitudes en cómo se celebra el Día de Muertos, cada región del país tiene sus propias tradiciones y simbolismos, todas tienen rasgos en común. Una de las más importantes es la colocación del altar de muerto. El Día de Muertos, es una de las festividades más importantes de México, es el día en que…
A veces olvidamos que somos aprendices de la vida y que en todo proceso pedagógico es natural cometer errores para aprender. Cada día aprendemos y maduramos, aunque no somos conscientes de ello, especialmente cuando enfrentamos momentos difíciles y dolorosos ante los cuales nos sentimos impotentes y creemos que vamos a desfallecer, sin embargo, luego de…
Este tratamiento de belleza intensivo destaca por su alta concentración de activos, ofreciendo múltiples beneficios a la piel del rostro: una mayor hidratación, elimina los signos de fatiga, aporta firmeza a la piel… Y lo mejor de todo, ¡en un tiempo récord! Tan importante es el tipo de mascarilla facial que elijas que saber cómo usarla bien…
Llega una nueva etapa en tu vida. La visualizas con ilusión, imaginando las metas antes de empezar a perseguirlas. Llega la hora de crear el hábito de hacer ejercicio o de estudiar todos los días, o el inicio en un nuevo trabajo, con todas las inseguridades que ello conlleva, pero los nuevos comienzos son difíciles…
A través de la historia, las mascotas han sido grandes compañeras de la vida de las personas, compartiendo alegrías, pero también ayudando a superar momentos difíciles. Adoptar es un gran paso. Hay muchos aspectos que debes considerar previamente, desde elegir el tipo de mascota más adecuada para tu estilo de vida, hasta decidir dónde o con…
La frase «Cuanto más grande es la dificultad, más gloria hay en superarla» es atribuida a Epicuro. Una dificultad es un obstáculo o contrariedad que impide realizar algo o entenderlo de forma rápida y sencilla. Algunos sinónimos de dificultad son apuro, atolladero, escollo, impedimento, inconveniente, problema u obstáculo. Para superar las dificultades, se pueden tomar en cuenta…
Comer gelatina nos ayuda a sentirnos saciados y a estar hidratados. Y es que, este postre que muchos desconocen, puede ser bueno para el organismo y una opción saludable. Descubre cómo. La gelatina en la dieta es habitual en muchas personas que disfrutan con el sabor y la textura que ofrece. Pero pocos se paran…
Ser frágil no significa en absoluto ser débil. Es por encima de todo, ver y entender la realidad desde una perspectiva más íntima, desde el propio corazón. Sin embargo, ello trae a su vez un complejo reverso: el de la vulnerabilidad emocional. Para proteger este interior delicado suelen blindarse con distintas corazas. Hay quien demuestra…